忘れるという問題
Ebbinghausの忘却曲線は歴史的な好奇心の対象ではありません。能動的な復習なしでは、人は24時間以内に学習した内容の約70%を忘れてしまいます。Mitoskはこのメカニズムに明示的に対抗するよう設計されています。
テスト効果
Roediger & Karpicke（2006年）は現代の教育心理学を変えた発見を発表しました。記憶から情報を引き出すことは、素材を再読するよりもはるかにその記憶を強化するという発見です。この現象はテスト効果または検索練習と呼ばれています。
Psychological Science in the Public Interestに掲載されたDunlosky et al.（2013年）のレビューでは、広く使用されている10の学習技法を評価し、分散した検索練習が一貫して高い有効性のエビデンスを持つ唯一の技法であることが示されました。下線引きや要約といった一般的な技法をはるかに上回る結果です。
Mitoskにおける想起
Mitoskの間隔反復システムは、記憶の確率が閾値を下回る直前に各概念を想起するようスケジュールします。この「望ましい困難」の間隔が定着を最大化します。記憶しようとする努力こそが、その知識を保存する価値があると脳に伝えるシグナルなのです。
説明付きの即時フィードバック（単に「不正解」と伝えるのではなく、なぜなのか、何と関連しているのかを伝える）との組み合わせにより、このサイクルは数時間ではなく数週間持続する学習をもたらします。